秋に向けた対策

　今まで漠然と書きつづったポイントをまとめておきます。
１）予防（かからない、うつさない）
　マスク、手洗い、人混みを避けるなどです。集団発生の兆候がある場合は極力自宅待機で感染拡大を防止します。
２）かかったかなと思ったらすぐに行動
　新型インフルエンザによるARDSは急速に悪化します。おかしいかなと思ったら、電話で問い合わせた上、素早く受診し、インフルエンザかどうかの診察が

必要です。治療はすみやかな抗ウイルス剤の使用です。
３）自宅治療のポイント
　毎日体温や症状の推移を記録しておきましょう。「インフルエンザ自己管理表」をお使い下さい。息切れなど肺炎・ARDSが疑われる場合は、すみやかに医療機関に電話で相談し、指示を仰いで下さい。脳症が疑われる場合も同様です。自宅安静は７日間確保するなど、長めでお願いします。