鎌倉市大船山口内科 すこかやな生活を応援しています
 
４月も末となり、相変わらず寒い日が続いています。毎日、コロナ対策の会議やマニュアル作り、無数の文書処理に追われ、気がつくと１日が終わり、土日も過ぎていきます。心の余裕がないためか気温のせいか、季節感を感じず、今月が４月であることさえ忘れていました。学校が始まらないお子さんを持つご家族も同様でしょう。例年GW前は、久しぶりの休暇に向けて、期待がふくらみ、済ませるべき仕事が多くとも気になりませんでした。今年は、やり残しの仕事が手つかずのまま残っています。山積みとなった残務を前に、呆然とすることさえも忘れ日々を過ごす有様です。今回は残務整理と、ご苦労をされている医療機関のお手伝いをする予定です。自分の心身もだいぶくたびれてきているので、休養に努めたり運動をしてリフレッシュしたいと思っています。日中は街や海岸に人が出てくるでしょうから、早朝にジョギングをしたり自転車に乗り、あとは草むしりや、いつから触れていないかも覚えていないギターを楽しむつもりです。同じ毎日を繰り返している皆さんも、すこしそこから離れ、生活の楽しみを模索して下さい。
５月になると気温が上がります。今年は十分な換気が必要で、エアコンの効かない部屋でマスクを着用するという、熱い夏がやってきます。脱水や倦怠感、顔の皮膚炎など様々な問題が生じてくるでしょう。少しでも涼しく過ごせるよう工夫をこらし、のりきって下さい。 |
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