鎌倉市大船山口内科 すこかやな生活を応援しています
 
令和6月1日から、保険診療の医療費改定が行われます。これに伴い、生活習慣病の指導・管理の仕組みが変更となり、お時間がかかります。
医療DX化に伴い救急時などに医療情報の近隣の病院などへの提供が始まります。
梅雨もあけ、毎日酷暑が続いています。７月の連休に函館を訪ねました。現地での最高気温は27～28℃とそれなりで、日当たりに出ると暑く感じたものの、概ね気持ちよく過ごすことができました。鎌倉では終わったアジサイが、夏空の下、どこもかしこも生き生きと咲き誇っており、梅雨の花のイメージはありませんでした。気温が上がらないためか、6月下旬から9月中旬まで咲き続け、息の長い花としてとても人気があるそうです。近年、海水温の上昇で、漁火で名物のイカがめっきり獲れず、イカソウメンを食べることができませんでしたが、様々な北の味覚も堪能してきました。お陰で6月初めから開始したダイエットが3kg減に差し掛かったところで逆戻りしてしまい、戻って1週間仕切り直しをして、なんとか旅行前に戻りました。最近は熱中症も心配になり、5時台に日陰を縫うように走ったり歩いたりしています。食事もカロリー計算を厳密に続けているためか、空腹感にも慣れ、あまり食べなくても不満を感じなくなりました。以前のようにマラソンや自転車のイベントに出ることは無いので、それほど頑張る必要は無いのですが、あと2kg程度は落として維持していきたいと思っています。達成できたら、一度血液検査を行い、前回少し怪しくなっていた肝機能の値がどのくらい改善しているのか見るのが楽しみです。ちょうど一番暑い頃に夏休みを取りますが、怠けてしまわないよう気を引き締めていきたいと思っています。
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