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内科医の山口泰先生は、「良質
な医療を無駄なく提供すること」
がモットー。必要以上に薬を処
方することは避け、「水を飲ん
だほうがいい」とアドバイスす
るケースも多いとか。
「意識して水を摂取したほうが
いい病気といえば、狭心症や脳
梗塞が当てはまりますね。血液
の循環の悪い人は、酸素や栄養、
水分などが十分に行き渡らず、
『虚血』状態（つまり血流不足）
になりやすい。脳の虚血ば脳梗
塞を引き起こすし、心臓の虚血
が狭心症や心筋梗塞を引き起こ
すので、大変危険です」
狭心症は、心臓の一時的な虚
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血状態で、心筋の酸欠により胸
が痛くなるという病気。１０分
以内で楽になるが、何度も同じ
痛みを繰り返すのが特徴だ。一
方、心臓に血液を送る「冠状動
脈」が、完全に目詰まりし、血
液の流れが途絶してしまった
状態が心筋梗塞。こうなると、
心臓の一部が強いダメ‐ジを受
け、心不全を起こしたり致命的
になることもある。
「ただ、日頃から水をたっぶり
飲む習慣があれば、血液の流れ
がよくなるので、虚血になりに
くいですね」
つまり飲水は、狭心症や脳梗
塞の予防に有効というわけだ。
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